Хроника проведения сессии управления гневом в Клубе Анонимных Невротиков. Обсуждение обвинительной среды, правила игры и альтернативные объяснения причин агрессии и недовольства. Участники обсуждают погоду и климат в России.
Рассказ о посещении уютного заведения, где главный герой встречает свою страсть. Описывается их нежное общение и желание быть ближе друг к другу. История содержит элементы эротики и соблазнения.
Рассказ о том, как автор получил заказ на написание пропагандистских статей о вакцинации от гриппа и как он справился с этой задачей. В тексте также затрагиваются темы политической ситуации и социальных изменений в России в 2013 году.
В статье описывается практика глубинного слушания и предлагается на 45 секунд почувствовать свободу, интерес и благодарность для поднятия настроения и увеличения уровня серотонина, дофамина и окситоцина.
Автор рассказывает о своих страстях и ценностях, а также о том, как письменная работа над собой помогает ему лучше запоминать и осваивать новое, чувствовать себя свободнее и мудрее. Он приглашает читателя поделиться своей страстью и понять его.
Статья о практике самопознания через письменную практику, которая поможет найти свои таланты и интересные идеи для бизнеса. В статье представлены 5 вопросов, которые помогут узнать о себе много нового и выявить свои ценности, навыки и способности.
Текст-медитация о капле дождя, которая раскрывает мир изнутри и говорит о том, что мы всегда здесь. В тексте присутствуют элементы дзен-текста и метаджека. Подходит для любителей медитативных текстов и практик.
Оля приглашает свою Тревогу на свидание в Hypnocafe в Международный День Панической Атаки. Они общаются, пьют коктейли и обсуждают, как Тревога мешает Оле наслаждаться жизнью. В конце вечера Оля чувствует себя лучше и начинает путешествовать, наслаждаясь жизнью.
Статья рассказывает о том, как эмоция удивления может помочь в трудных ситуациях и дает практические советы по ее прокачке. В статье представлен список направляющих вопросов для практики.
Рассказ о том, как инопланетяне обнаружили Землю и удивились ее жителям, которые живут в мире конкуренции, насилия и лжи. Интересно представить, как бы нас видели со стороны, если бы наша планета была открыта инопланетянами.