В статье описывается практика глубинного слушания и предлагается на 45 секунд почувствовать свободу, интерес и благодарность для поднятия настроения и увеличения уровня серотонина, дофамина и окситоцина.
В статье описывается практика глубинного слушания и предлагается на 45 секунд почувствовать свободу, интерес и благодарность для поднятия настроения и увеличения уровня серотонина, дофамина и окситоцина.